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全世界的網球迷們，昨天見證了一場史詩級的五盤大戰。在2019年英國溫布頓網球錦標賽球場上，球迷們惋惜著「瑞士特快車」費德勒錯過的二個冠軍點，同時也驚奇於「世界球王」喬科維奇強大的心理素質以及在絕境中毫不退讓的神技。最後，喬科維奇在這場溫布頓史上最長的決賽之中贏得冠軍金杯，阻擋費德勒再創紀錄之路。但無論你是哪一方陣營的支持者，絕對會同意，這場比賽將名留青史，成為球迷們日後津津樂道的經典之戰。網球界的四個大滿貫比賽，一直也是手錶品牌廣告行銷的競技場。雖然目前四大比賽（澳網、法網、溫網與美網）已全部都由勞力士（ROLEX）搶下官方計時的贊助權。不過，藉由球星與觀賽名人的手腕，各品牌仍然搶到不少曝光的機會。究竟今年的溫布頓網球賽，有哪些亮眼的手錶出現，讓我們一一解析。男單冠軍的手腕：精工 Astron GPS奪下2019年溫布頓網球錦標賽冠軍金杯的世界球王喬科維奇，手腕上戴的是日本精工（SEIKO）搭載全新5X機芯的Astron GPS Solar Dual-Time 5X53雙時區顯示腕錶。此錶為去年發表的最新錶款，是目前全世界尺寸最小（42.9mm）最薄（12.2mm）的太陽能GPS衛星定位腕錶，同時還擁有最快速的GPS調校速率，僅約3秒鐘即可完成二個城市之間時差的指針變動。男單亞軍的手腕：勞力士 Day-Date 40網壇神級人物費德勒，與手錶品牌勞力士已經有著密不可分的關係，除了網球比賽期間不斷播放的電視廣告，錶迷更期待在比賽結束之後，看費德勒會戴著哪一款勞力士手錶領獎。今年，費德勒佩戴的是勞力士Day-Date 40星期日曆型玫瑰金材質配上橄欖綠面盤的錶款。此系列是勞力士旗下最尊貴的錶款，全系列只以貴金屬製作，同時也是全世界最多元首、領袖佩戴過的錶款，因此又有「元首之錶」的稱號。女單冠軍的手腕：從缺來自羅馬尼亞的哈勒普（Simona Halep）以如有神助的球技，直落二擊敗小威廉斯，贏得女單冠軍。可惜目前哈勒普還未有手錶的簽約贊助商，請各品牌加把勁把她簽下來。女單亞軍的手腕：愛彼 Royal Oak Offshore網壇傳奇人物小威廉斯（Serena Williams）是AP愛彼的官方代言人，她也是極少數直接戴著手錶在場上打球的話題人物。而且不同於納達爾戴的手錶是特別製作的輕量化錶款，小威廉斯所佩戴的愛彼皇家橡樹離岸型37mm女錶，是貨真價實的精鋼材質運動錶款，錶圈上並且鑲有鑽石，手錶本身有著一定程度的重量。更特別的是，小威在今年的溫網賽季上，竟然全程把這款手錶「反著戴」。不知道她如此做的真正理由是什麼（可能想避免突出的龍頭壓迫到手腕；也可能想突顯手錶其實是一個裝飾品，不需要看時間），但小威又再一次在錶迷間創造了話題。場外最搶鏡頭：貝克漢與帝舵表溫布頓網球賽是網球四大滿貫賽事中最具社交風格的比賽。現場有特別為英國皇室貴族準備的皇家包廂，而前來看球的觀眾也大多遵守英式社交禮儀，盛裝出席。因此溫布頓球賽場邊名人的穿著，也是觀看的重點。今年，最搶鏡頭的還是貝克漢，身為帝舵的全球代言人，他非常盡職地展演帝舵新錶，佩戴今年最新的Black Bay Chrono半金款配以深棕色的仿古軍用寬版皮革錶帶，與他穿著的卡其色系西裝完全合襯。

工商時報【台北訊】暑假賞屋樂趣多！秉持給您一個完美的家，興富發集團聯合北中南建案，推出多項親子同遊、年輕人同樂的夏季趣味活動，讓您能消暑一夏，並祭出限量優惠、精美禮品回饋前來賞屋的貴賓。快邀請親朋好友、家人一起相約到現場嗨玩夏季，和興富發一起將空白假期填上色彩，玩翻這個暑假。在北台灣地區推案，主打賞屋抽獎送大禮，家電、Gogoro讓民眾帶回家！竹北「竹科潤隆」月暑假手作DIY月，主打夏季親子同樂會，每週六日推出多項精彩活動，增進家人之間情感。並於7月20日周六舉辦「竹科女神降臨」安心亞見面記者會，讓您現場就能跟女神近距離互動，機會難得！而7月21日周日活動主推已購客回娘家，現場有抽獎活動，祭出精美豪禮Gogoro電動機車。台中案場同樣好康不斷，「博克萊」則是賞屋付款就送精美家電好禮，回饋給購屋客。「赫里翁傳奇╱臻愛」則是所有在七月份前來賞屋貴賓，即可享有Lounge bar輕食飲品。南臺灣有台南高雄兩大推案熱點，台南「上東城」七月份來賞屋即送哈根達斯冰淇淋，打卡並公開分享再加碼送收納後背包，數量有限送完為止。「新悅城2」同樣推出預約賞屋，送限量後背包，只要您在七月底前購屋，交屋還加碼送日系八大精美家電。「真愛no.2潤隆」則選定7月6、13、20日，連續三周禮拜六舉辦「真愛水樂園活動」，有超刺激70米滑水道、鯨魚滑梯水池，玩累了現場還有餐車、攤販、有獎徵答活動，精美好禮拿不完，快帶全家大小、親朋好友一起沁涼一夏。「博悅」賞屋就招待精緻下午茶，簽約還享有中式宴席或高級鐵板燒精選美饌，擇定7月6日舉辦博悅VIP品酒會、7月7日舉辦中式宴席。高雄「華人匯」於7月的周三至每周日只要到現場賞屋，就招待貴賓輕食下午茶。

中國時報【梁仕昌╱台北報導】隨著暑假來臨，新光人壽為推廣金融教育並協助大專院校學生儲備就職競爭力，7月8日(一)至7月11日(四)於台北劍潭青年活動中心舉辦為期四天三夜的「2019新光大專青年金融成長營」。讓參加學生邊玩邊學，度過充實有趣的營隊生活。新光金融成長營以生活化的金融知識及實用的理財規劃為外在專業課程重點，邀請新光人壽及新光金控各子公司高階主管分享經驗值，剖析國際政經趨勢，為金融業新手做好情報蒐集的準備工作；保險金融科技發展必備的大數據應用及產業經營佈局，更是實務攻略的知識精華；針對大學生最關心的就業問題，則由人力資源部專業經理人介紹壽險業人才需求與職涯發展。內在能力則邀請職涯規畫專家李夙敏，透過日本心理測驗大師——伊藤友八郎博士研究開發的「職業適性診斷測驗」，帶領同學瞭解自我，找到職場最佳位置；面對職場世代差異，葛良駿講師傳授「DISC識人溝通術」，解密四種人格屬性，讓職場新手高效溝通無代溝；《我們這一家》的王牌花媽配音員王瑞芹，教學員運用自己獨特的聲音表情，將想法與情感「聲」入人心，提高個人職場影響力，為魅力值加分。新光人壽長期致力於保險教育，目前已與國內31所大專院校簽訂產學合作，提供保險實務課程、專題講座、各項企業內外勤實習方案、校園卓越人才暑期實習、輔導考取專業證照及保證就業專案等，鼓勵學生利用大學時期儲備就職競爭力，讓實力與夢想並行。

（內有長預告影片）小編真心希望每部韓劇都會先給中文名字～XD，來看看車銀優在劇中的中文名字吧！（都用了很不常見的字呢～）即將在明天首播的 MBC 全新水木劇《新入史官具海玲》，由於官方（正名）釋出了男女主角的中文名字，所以翻譯改為《新入史官丘海昤》。女主角的名字在網上原本翻譯為「具海玲」（구해령），正名為「丘海昤」，其實구翻成具的確也正常，而韓國人姓「丘」反而比較少見，最後一個字「昤」讀音一樣是「玲」。男主角的名字原本翻譯為「李林」（이림），正名為「李棽」，「棽」的讀音是「深」。新劇《新入史官具海玲》以在動盪的19世紀初受到性別歧視的女士們為主人公，講述她們力圖改變「男女有變，貴賤之分」這一恆久的真理，也是新進女史官們的宮廷生存記及桃源大君李棽和丘海昤的愛情故事。申世景飾演「丘海昤」，她的興趣是閱讀西洋書籍，崇拜的人物是伽利略，她是不結婚而不是嫁不出去，19世紀漢陽的問題女子；車銀優飾演桃源大君「李棽」，被關在宮裡的孤獨母胎SOLO王子，在宮外則是漢陽人氣最高的戀愛小說家。過著雙重生活的日子裡，他與正直的史官、合法的跟蹤狂「丘海昤」結緣，孕育出愛情。▼長版預告，本劇將在明日晚間20:55首播：（圖自：MBC Drama）

工商時報【國際新聞中心整理】環顧全球經濟，歐洲等成熟經濟體成長出現放緩，然而美國經濟儘管出現減速，但仍舊高於潛在增長，現在就論斷全球增長放緩有點為時過早。儘管聯準會已經多次升息、但資產負債表規模仍高達4兆美元以上，流動性仍然充沛，展望未來，我們認為高收益債仍舊具備投資吸引力，特別是美國經濟仍維持強勢，低失業率支撐消費支出強勁。另外，如果升息節奏開始放緩，將為消費者支出和房價提供更有利的支撐，有利延長此輪經濟周期。隨著經濟循環來到後期，嚴守選債紀律，避開沒有提供足夠投資保護的交易、降低在經濟衰退時更容易出現違約的CCC級債、縮短存續期間是投資債市的重要法門。投資人經歷了過去十年的牛市，對於風險性資產有利的背景之下，聯準會扮演賣權的角色在經濟仍未陷入衰退時提供預防性舉措，這些非傳統的政策激發了投資人風險偏好的情緒，這是有點危險的行為。未來十年也許不會像過去十年一樣，有許多事情將會有所不同，目前有許多投資人及決策官員認為通膨壓力不復存在，但事情也許並未如想像。美國的反移民政策令勞動市場仍緊俏，反映在低失業率、高罷工率上，關稅更可能進一步推升通膨壓力，意味著投資人對於低通膨的假設或許不應如此理所當然。富蘭克林坦伯頓基金集團認為未來拉高投資全球高收益債投資勝率的三個方法為：1. 放空公債：美國公債目前的評價面大幅高估，以所需承擔的風險及可以獲得的絕對回報看起來相當不具吸引力，藉由放空美國公債分享殖利率低檔反彈的果實。2. 貨幣多空操作：2015年之後歐洲經濟轉佳，但因民粹主義興起，政治凝聚力明顯惡化。而今，德國成長動能減緩甚至瀕臨技術性衰退，但政治環境更糟，歐元的政治面隱憂令我們看見放空歐元的優勢。做多基本面強勁的美元，美國的消費動能強勁料將支撐美國經濟及貨幣。3. 納入新興債：墨西哥及巴西已於2018年大選完成，而印度、印尼也已經在2019年第二季完成大選，部分新興國家選舉不確定性降溫，而相對於成熟市場公債的低殖利率，新興債市具備較高債息以及匯價便宜的利基，特別是在拉丁美洲債市。團隊看好巴西政府退休金等改革題材、大規模的結構性改革將可帶動內需活絡。墨西哥債息高、匯價便宜，央行政策有積極作為，此外，墨西哥是美國產品的製造工廠，就業市場將會受惠於美國熱絡的經濟。美國經濟依然穩健，關稅風險升溫以及身處在經濟循環周期後期，令由下而上扎實的選券能力將在未來扮演獲取超額報酬的重要原因。此外，美國經濟具有韌性加上聯準會態度偏向鴿派，有利全球高收益債的前景維持正面。

愛美是女人天性，只是身材肥胖臃腫，卻是很難加以改變。專家看法執業中醫師林慶鐘昨日表示，女性肥胖不外乎飲食、活動、衰老等三個原因，飲食方面，進食過多脂肪、糖類、澱粉等膏梁厚味食物，長期下來容易發胖，而且容易引起糖尿病；活動方面，經常久臥、久坐、缺少活動，可說是女性肥胖主要原因；衰老方面，衰老所致身體組成變化，由於衰老使人身體發生變化，比如水分減少、脂肪組織增多、臟器委靡功能變差。林醫師指出，女性產生肥胖之後，常見關節損害、糖尿病、高血壓及狹心症、膽石病等，關節損害方面，肥胖使身體關節，尤其膝關節受到損傷，走路、運動時疼痛難耐，以致不走路運動，久而久之只會更加肥胖；糖尿病方面，肥胖的老年人比不肥胖更容易得糖尿病。林醫師指出，高血壓及狹心症方面，肥胖的人罹患高血壓、狹心症，大約是一般人的三倍；膽石病方面，肥胖的人比正常人多了六倍。建議做好五招保健，有助控制體重。五招保健1.改變飲食：採取高纖維、高蛋白、低脂防、低澱粉飲食習慣。2.食物適量：數量品種適當，切勿過多過雜，婦女腸胃皮薄，多則不易消化，所以要少量多餐。禁止吃零食，滴酒不沾，限制高糖飲料。3.飲食規律：飲食定時、定量，不可時早時晚，否則會引起脾胃功能疾病。4.保護脾胃：婦女脾胃已經退化，飲食必須照顧脾胃，肥膩、煎烙、堅硬、生冷、黏滑不易消化之物，均應少吃或不吃，老人牙齒脫落，咀嚼困難，食物更宜細軟多汁，多吃大棗、芡實、蓮子、山藥煮粥食用，有助脾胃維持健康。5.滋養腎氣：婦女衰老現象，主要為腎氣衰微，因此，滋養腎氣算是防老關鍵，食品中肉、禽、乳、蛋皆可益腎，海鮮中干貝、牡蠣、淡菜、蝦類、海參均為補腎佳品，桑椹、芝麻、栗子、核桃、蓮子等即可補腎，性也和平，可以常常煮粥食用。

日本「具體畫派」運動精神領袖之一松谷武判（Takesada Matsutani，1937-），正在龎畢度中心展覽，這是他移居巴黎創作一甲子後，第一次在法國境內舉辦的完整個展，意義深遠。    現年82歲的松谷武判，生於日本大阪，1966年獲得公費到法國留學，而後留下來發展。現在生活和工作在法國巴黎和日本西宮，是一位著名的畫家、雕塑家以及版畫家。    從20世紀60年代初期至70年代初期，松谷武判成為了第二代」具體畫派「藝術協會（Gutai Art Association）的核心人物之一。    「具體畫派」是日本戰後時期極具創新意識並具有深遠影響力的藝術集體，於1954年到1972間在戰後全球藝術史上，寫下了重要一頁。    出生二戰前夕的松谷武判，像個近代歷史的見證與敘事者，他的創作，彷彿時時追憶圍繞在戰時以及戰後，日本的多事之秋。    日本民族性，有著強烈的斯多葛（Stoicism）情懷，戰前戰後，民生凋敝，困難重重，卻也帶來了多種藝術形式的驚人發展。作為日本當代最重要，且仍然在持續創作的藝術家，松谷武判大半生，一直堅持不懈地在自己的作品中，展現具體畫派的精神，以及純粹表達與原始材料的相互作用。    具體畫派藝術協會創始人吉原治良，早年在《具體畫派藝術宣言》中陳述，具體畫派藝術中，人類精神和物質相互聯繫又保持距離。物質不會對精神妥協；精神也從不會支配物質。    松谷武判一直遵循這樣的思維。他說，「從物質層面說，他們完全摧毀了我們。但是從精神上、藝術上，他們卻沒能摧毀我們。我們在戰爭之前就擁有非常深厚的東西。我們從來沒有失去它們。」    1966年，松谷武判在奪得第一屆每日藝術頭獎（Mainichi Art Competition）後，獲得了法國政府的資助前往巴黎，並開始在著名的斯坦利威廉·海特（Stanley William Hayter）版畫工作室」第17號工作室「（Atelier17）裡工作。那四年間，是他最辛苦卻豐盈的歲月，學習了法語、也組建了家庭，並作了在巴黎定居的決定。    回憶往事，和海特一起工作的經歷，彷彿為松谷武判打開了嶄新的藝術大門，也給了他帶來了全新的自信和對藝術的把握。松谷武判重新思考他的創作語彙，一種新的藝術語言應運而生：無論是精準的筆觸，還是更上一層次的畫面結構，都在被藝術家完美控制的同時，帶有自身特有的有機性。    松谷武判嘗試使用乙烯基膠水進行創作，他將膠水黏在帆布上然後讓其自由滴落。這種材料在上世紀60年代早期首次投入批量生產。在其最早的藝術實驗中，松谷武判在畫布表面上創作出球形，並用自己的呼吸來創作出腫脹和破裂的形態，最後呈現的作品讓人聯想到肉體和傷口。    之後，他又受到實驗室血液標本的啟發，乃將該技巧進一步發展，同時使用風扇和自己的呼吸去控制膠水的走向，創造出一系列圓潤三維的形狀，讓人不禁聯想到女性身體的曲線。於是他嘗試在作品中，表達一種從材料本身散發出、肉慾的感官。    例如，畫面的表面，佈滿了被切開的球狀，讓人聯想起嘴巴、水皰以及性器官。這些作品中都用到了乳白膠（聚醋酸乙烯脂膠、或埃爾默膠）。松谷武判的藝術生涯中，持續使用的材料。    這樣的創作手法，是他非常獨特個人風格，也被視為是藝術家實踐具體畫派精神的實例。    而在國際藝術之都長住，眼界視野都得與國際接軌。松谷武判的大半生，可說受西方文化中「意象」（the image）理論及歷史，尤其是美國極簡主義（American Minimalism）和「硬邊藝術」（Hard Edge）派藝術家，他重新安排和探索繪畫空間的極限。    他創造性地利用石墨，形式與姿態的登峰造極，1970年代末至今，未曾停歇。從1970年代末到1980年代初開始，松谷回歸結合了乙烯基膠和石墨的三維作品。他繼承了「具體畫派」運動的傳統，努力藉助石墨來識別和表達乙烯基膠水的特性。漸漸地，石墨也就成為了他標籤式的創作材料。    吸收了日本藝術中的充滿儀式感的、甚至痴迷而重複的創作姿態，松谷武判在壁畫大小的紙張上每次一小塊或一個筆觸，精細地堆積出一片遼闊的金屬黑。    1977年 至今發展出的「溪流系列Stream」，變成了他的標誌性作品。他以在常常的黑色線條的末尾濺起的松節油為每一幅作品畫上終點，使得這種化學物質與石墨混合，並順著畫紙滴下。通過在大型畫卷上溶解石墨，松谷武判的「溪流」系列向外界展示了存在、變幻以及成形的力量。    舉例來說，《流水-8》(Nagare-8，1983)，是松谷武判創作的「溪流」系列中尺寸最大的作品之一。在這幅大型畫卷上，藝術家覆蓋上了一張石墨毯，只留一條白線從中穿過。用指甲刮擦過的作品表面，被粗糙的、似乎被碾磨過的紋理覆蓋。然後，松谷武判在作品的邊緣撒上松節油，完成了這幅層次豐富、極具視覺衝擊力的作品。    該儀式化的創作方式，用時間記錄下了他的每一個姿勢和動作，在讓人回想起他源自日本的藝術源頭的同時，又不得不承認松谷武判，已經成功地將其轉化成獨一無二、完全自己的藝術語言。    松谷武判後期創作的繪畫作品，與其早期讓作品自由成形不同，在這些作品中松谷武判小心翼翼地控制著膠水在畫布上的流動，吹入或是放出空氣，從而在膠水變硬時創造出新的起伏、褶皺和裂縫。    這些作品展示了松谷武判，對形式和姿態的創作已達到爐火純青的地步。    松谷武判窮其一生，致力於實驗性材料，作為藝術表達。繪畫中的形狀，充滿能量，有如巨浪拍打海岸的狂肆，又像蠶蛹破繭而出的劇烈，植物突破土壤發芽的瞬間。    石墨反射出光芒，展現出紋理、深度和重量。難得這項一個跨度超過一甲子的完整展覽，把松谷武判的藝術成就，堆上國際當代藝術的最高峯，令人嘆服。  作者為典藏雜誌社社長●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章

電影《灼人秘密》籌拍過程一如片名，無論籌資與拍攝找班底都很「灼人」。趙德胤透露，《灼人秘密》尋找攝影師的經過很曲折。去年二月趙德胤隨紀錄片《十四顆蘋果》出席柏林影展「青年導演論壇」，當時以《因為愛你》（Carol）入圍奧斯卡獎的大師級攝影師愛德華勒屈曼（Edward Lachman）看了《十四顆蘋果》後來參加派對。趙德胤和他聊起《灼人秘密》的故事，沒想到愛德華勒屈曼聽了故事，主動表示「我們來合作，拍這個」，還告訴趙德胤不用管酬勞多寡。兩個月之後，趙德胤去美國參加影展，兩人也見面進一步洽談。本來以為可以順利合作，可是不久卻傳出愛德華勒屈曼不良於行、得坐輪椅，趙德胤只好另找其他攝影師。他找了一輪，台灣幾位攝影師都沒檔期，後來找到在大陸工作多年的德國攝影師陸一帆（Florian J. E. Zinke）。「他拍過婁燁電影《春風沈醉的夜晚》，還有陳冲新片《英格力士》，技術完全沒問題。」「因這部片是電影工業化（專業規模化產製電影）下的製作，我決定找熟悉廣告、商業電影的美術，請到《不能說的·秘密》《吃吃的愛》等片美術指導郭志達，擬出精準的色彩計畫。」服裝造型找經驗豐富的香港造型師，技術部門全面到位。不過影片拍攝52個工作天，比一般台灣電影約40天更長，因演員與技術人員要花時間配合。更多鏡週刊報導命中注定神安排 女星自作自受重溫恐怖經驗6歲時遭神父性侵 老外一談到這部台灣片就哭了女星失業深陷低潮 大膽寫出演藝暗黑世界更多新聞報導鄭秀文同框老公被譙爆 露Bra尬美這天后「惡女始祖」皮蛇纏身 骨肉分離聞女淚崩Kimi長大了！成熟側面照首曝光「不再搭理」謝忻！吳宗憲改祝福童孫戀小龍女爆婚變！辣妻傳爭117億家產今日娛樂推薦影音

記者蕭保祥／綜合報導日本職棒（NPB）讀賣巨人16日晚間作客明治神宮球場，台灣選手陽岱鋼替補守右外野，龜井善行開轟貢獻2分關鍵打點，巨人軍終場以6：3擊敗養樂多，讀賣巨人7月打了11場比賽猛奪10勝，在中央聯盟領先10.5場勝差。▲山口俊狀況持續好調。（資料照／截自讀賣巨人推特）兩隊打完3局平手局面，龜井善行4局上適時安打送回超前分，7局上又開轟追加分數，捕手小林誠司8局上安打送回保險分，陽岱鋼在比賽後段守右外野，沒有獲得打擊機會。山口俊用107球投6又2/3局，被擊出7支安打掉3分，防禦率上升到2.14，有6次三振與1個保送，山口俊（10-2）成為央聯本季首位10勝投手。東北樂天強投則本昂大（1-1）悲情夜晚，主投7局只有1局下被擊出游擊內野安打，全場就掉1分，投出9次三振無四死球，樂天終場以0：1敗給歐力士，山岡泰輔（7-2）8局10K無失分奪勝。▲影片來源：太平洋聯盟TV，如遭移除請見諒。松坂大輔相隔306天再度先發出賽，主投5局被擊出4支安打掉2分，三振、保送與觸身球各2次，9局下獲得再見保送，中日龍終場以3：2擊退阪神虎。日本火腿作客軟銀鷹，監督栗山英樹動用牛棚戰力，杉浦稔大4局掉2分退場，隨後用6名後援投手壓陣無失分，終場以3：2力克軟銀。更多三立新聞網報導中信兄弟8戰11轟 伯納期待投手加油有過掉落感覺 吳東融從冬天拚上來彭政閔高雄兒時記憶 國中自費到日本撿球甩棒還林宥穎 萊福力：他沒道歉

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）濕疹是一種統稱，包含多種皮膚發炎的疾病，比如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等，不具有傳染性，其症狀有皮膚起紅疹、腫脹、搔癢、水疱、結痂和脫屑，嚴重的會糜爛且有滲出液，故有濕疹之稱，好發於亞熱帶海島型氣候的臺灣。35歲李小姐，雙手搔癢、起紅疹、脫屑、反覆起水疱超過10年，至臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科謝旭東醫師門診就診，予以「換膚方2.0」早晚餐後服用，並搭配科學中藥「龍膽瀉肝湯」做治療，服藥兩周後搔癢感解除，並於治療兩個月後雙手康復。造成濕疹的原因主要有三種： 1）環境、飲食及體質： 現在是高溫濕氣重的夏天，易引發濕邪和熱邪。壓力大、作息不正常，免疫力相對也跟著變差，造成濕疹反覆發作。2）飲食上碰到容易過敏的食物： 如蝦蟹類海產、芒果、荔枝、鳳梨等，導致濕邪從體內而生。3）心主血加上體質心火旺盛： 導致血熱留於體內，熱邪使皮膚搔癢劇烈。 謝旭東醫師表示，由於濕疹病程長且反覆，病人不願久用類固醇治療，故會轉而尋求中醫的協助。治療上只要環境和飲食上加以控制，配合中藥改善體質即可恢復。「換膚方2.0」是在原本換膚方的基礎上，多了一味「連翹」，連翹在本草備要中記載「十二經瘡家聖藥」，代表是皮膚科的專用藥材，擅長清熱解毒，將皮膚退熱止癢，現代醫學研究有抑菌抗炎作用，讓皮膚免於外來感染，並有保肝功效，且降低血管通透性，讓皮膚上的滲出液減少，所以能夠改善濕疹的皮膚搔癢情況，且能減少外用藥的使用。濕疹在生活上的3大注意事項： 1）環境上： 洗澡水不宜過熱、少用鹼性肥皂，以免洗完澡後加重皮膚搔癢；穿著寬鬆棉質透氣的衣服，，少穿尼龍化纖等緊身或貼身衣物，出汗後要盡快將汗擦乾；避免待在悶熱的場所或擁擠的地方；保持家中的清潔，避免塵蟎等過敏原，也盡量不要養貓狗寵物。室內保持空氣流通，以減少塵蟎、灰塵等刺激物的影響。2）飲食上： 避免如海鮮蝦蟹類食物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸、辛辣上火食物、剌激性食物或加工食品。大口吃冰，易影響脾胃功能，而導致食慾不佳、倦怠乏力、大便黏膩不順或腹瀉等「濕阻」現象。 可多服用清熱解毒的食材，如綠豆、薏苡仁、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等，在皮膚搔癢的急性期食用，或是煮四神湯祛除體內的濕氣。3）排解壓力： 壓力會造成局部皮膚過敏，無形的壓力，亦會引起身體的過敏反應。正面思考，放鬆心情，減少情緒壓力預防濕疹。濕疹是一種頑固性的皮膚疾病，唯有耐心、放心、寬心，才能有不用服藥的一天。